Sunnuntaina 6.9 polkaistaan käyntiin virallisesti LiikeVoiman ryhmäliikuntasyksy. Sinulla on mahdollisuus tulla tutustumaan tunteihin maksutta koko päivän ajan. Päivän aikataulun löydät verkkosivuiltamme, josta voit varata paikan suoraan tai ota yhteyttä tiialotta@liikevoima.fi Tervetuloa mukaan energiseen syksyyn!

LiikeVoimalla avoimet treenit ensi sunnuntaina 12.7

Ensi sunnuntaina 12.7 vietämme toiminnallisen harjoittelun päivää. Luvassa klo 16-17 Pihatreenit klo 17.30-18.30 Cross Training ja klo 19-20 Dynaaminen venyttely! Kaikki tunnit ovat ilmaisia ja ilmoittautuminen käynnissä, joten varaa paikkasi pian!

Cross Training -kesäkurssi 10-15v nuorille

Treeni aina tiistaisin 2.6 - 4.8 klo 16.00 - 17.00 LiikeVoimalla Ilmoittautuminen sähköpostilla Tiia-Lotalle. Vaihtuvat harjoitukset sekä sisällä että ulkona. Kuntosaliharjoittelua ja kehonpainoharjoittelua sulassa sovussa. Ohjaajana Susanna